De GLI – Gecombineerde Leefstijl Interventie CooL leert je in een tweejarig programma met 16 themabijeenkomsten en individuele coaching met kleine stapjes werken aan jouw leefstijldoelen.
Deze onderwerpen staan centraal in het programma:
Gezonde voeding
Gezond bewegen
Effect van stress
Rol van slaap
Ontspanning versus inspanning
Timemanagement en
Gezonde gewoontes inpassen in je leven.
I
Lees hier meer over het CooL-programma.
CooL incompany – fijn voor werknemers én werkgevers!
Het is mogelijk een CooL-groep te vormen met medewerkers van hetzelfde bedrijf. In een CooL-groep zitten 10 tot maximaal 15 personen. Voor de medewerkers biedt dit een traject in een vertrouwde en stimulerende omgeving. Voor de werkgever is naast het gemak en gezondheidsvoordeel voor de werknemers, een voordeel dat er geen kosten aan het CooL-programma verbonden zijn. Het programma wordt uit de basisverzekering van de werknemers vergoed (een verwijzing is wel een voorwaarde).
Ook kunnen medewerkers aansluiten bij een reguliere CooL-groep. Er start regelmatig een nieuwe groep.