Welkom op mijn website.
Het roer om
Jaren geleden moest ‘het roer om’ vanwege hardnekkige maagklachten. Ik ging hardlopen, beter eten en merkte dat je je al snel beter kunt voelen. Ik kon beter met mijn klachten omgaan.
Ik hou erg van de dynamiek rond leefstijl en gezondheid. Maar wel ‘evidence based’. Er wordt veel beweerd en geclaimd en de voedingsindustrie speelt een grote rol. Maar wat is waar??
En zo werd ik leefstijlcoach :-). Eerst alleen om zelf van te leren maar nu deel ik de inzichten graag!!